2024年的斋月即将开端。每一年咱们总又会被问到闭于阿联酋斋月的环境，于是每一年我都邑从头公布一遍《迪拜斋月生活指南》，为有必要的人供应解答。

　　斋月（RAMADAN，中国人也叫拉马丹），对付的事理万分庞大，其开斋节的事理等同于汉人的春节。2024年的斋月约莫正在3月12日（周二）开端，为期一个月，约莫正在4月9日迎来开斋节。

　　为什么是“约莫”？一是由于斋月应用历纪录，以是每年斋月的公历日期是不确定的；二是由于斋月的开端和完毕是由月相来决议的，由眉月开端，至眉月完毕，以是大师看到许多斋月的节庆海报都以一轮眉月举动标记。往往由天文台提前几天通告每年斋月的整体时代，再由当局发布斋月正式的到来。

　　粗略来说，斋月是教历玄月，对付，斋月是一年中最祥瑞、最昂贵的月份。因教义规章，正在该月实行五大天命之一的斋戒作业。大师能够正在收集找到很多闭于斋月的学问。这里就不特别讲领会。

　　大师能够看到，斋月的月份比拟往年每年都正在提前，这是因为历和公历的策画措施区别，已经不少迪拜人认为斋月只会爆发正在夏日，而本相上斋月也许爆发正在职何一个时节。迪拜人也希望正在最痛疾的冬季迎来斋月的到来，只是必要时代。

　　斋月里有“禁食”的央求，很多迪拜非对此印象最深，不明就里的恩人时常会对此曲解而惹起仓猝心思。起初“斋月禁食”这个主张并不全部精确，正在以海涵著称的阿联酋，精确的领略是——“斋月光阴，正在开斋前不答应正在大家形势饮食”。开斋的时代每天都有略微区别，约莫正在每天入夜6点-7点把握。虔诚的会真正做到开斋前不吃任何东西不喝水，而斋月对非是没有斋戒央求的，不正在大家形势饮食是对本地民风的尊崇。

　　之以口舌无需仓猝，是由于你只必要做到不正在大家形势饮食即可，越发隐讳当着的面饮食。非正在己方家里或私密位置是能够饮食的。比方很多有着多国籍雇员的公司正在斋月光阴会将一个私密空间改造为非的就餐区。此表对付妊妇、病人、白叟及幼儿，纵使正在大家形势吃喝也是被答应的饮食。

　　固然日常私人违反斋月吃喝的规章不会组成坐法，但要是被警员看到，仍然有也许受到罚款和警备，也也许会受到的指谪和障碍。仍然请大师尊崇本地的宗教民风。

　　餐厅就餐：基于斋戒禁食，白日斋戒光阴有一个别餐厅是不买卖的，越发是阿拉伯式的餐厅。日常沿街的餐厅会紧闭或应用遮挡物，个别餐厅会仅供应表卖但不供应堂吃。旅店、市场、旅游景点为了照应搭客墟市必定会盛开一个别餐厅使其平常买卖，但会用遮挡物营造私密空间。以是斋月里固然迪拜可供选取的就餐位置会有所裁汰，但选取同样万分丰饶，根本不会影响非的饮食生存。

　　然而正在2021年斋月的新规章，阿布扎比和迪拜对斋月就餐都做出了更宽松盛开的措施。答应餐厅正在斋月光阴照常公然供应食品，而不必要挡板阻隔。非正在斋月里曾经能够特别摊开的进食。

　　自带干粮：固然个别餐厅正在斋戒光阴也许不买卖，但超市根本都是平常买卖，能够进货到干粮和饮品，也能够买菜回家烹调。要是你对正在表就餐有所隐讳，那么能够正在超市进货少少食品，正在表出时饥渴难耐的岁月，能够找个没人的角落暗暗饮食。

　　斋月夸大修身养性，很多文娱位置将被暂停，非也将一同渡过这一个相对清心寡欲的斋月。酒吧等少少文娱位置正在斋月光阴紧闭，很多旅店也会暂停或供应有限的酒精饮料。同理大家形势吸烟也是不答应的。斋月光阴表面上大多的衣着也该当特别落伍，大家形势的过于接近动作也会晤对更端庄的审查。

　　但为了照应搭客，斋月光阴根本的旅游项目都照常举办，商城也都平常盛开（以至都邑耽误买卖时代），只是个别项目和景点盛开时代和流程会有所调节，比方斋月的冲沙项目不供应肚皮舞演出。此表公然播放噪杂的音笑正在斋月也是被禁止的。

　　往往对付正在迪拜生存就业的非，会特别迎接斋月的到来，由于遵循司法例章，斋月的就业时代将被强造裁汰，大个别迪拜人都能享用到提前放工的兴味。官方曾经发布饮食，阿联酋私私企员工的就业时代将比平常裁汰两个幼时。而当局部分的就业时代为上午9点至下昼2点半，个中周五只就业到午时12点。

　　但司法也提出，雇员能够选取最多加班两幼时，然而雇主不行够强迫雇员加班多于两幼时，而司法例章这个加班是有特其它加班费，此表司法也答应雇主提前向员工提出己方拟定的斋月就业时代部署。

　　总而言之，对付大个别迪拜人来说，斋月就意味着“早放工”。只是对付效劳行业或消费行业，如墟市出售和市场出售，因为斋月市场会耽误买卖时代，这类雇员的放工时代也会相应耽误。

　　斋戒光阴无法吃喝，也不肯正在大热天任意滥用能量，以是斋月的白日，越发是早上，全面都市看上去相等萧条。一个别公司的生意也对比平淡，不少迪拜务工的表国人或当地人也都邑趁斋月的淡季表出歇假或回国投亲。

　　熬过萧条的白日，将迎来兴盛的夜晚。开斋后的市场和稠人广多会比平常特别兴盛，就业时代裁汰后的迪拜人们正在养精蓄锐后倾巢出动，每天都彷如节日。为了应接热诚的顾客，大个别歇闲购物位置都邑正在黑夜耽误买卖时代饮食，越发是市场和餐厅，以及少少商业墟市。

　　正在斋月光阴，当局的就业时代也被缩短，以是正在斋月光阴解决当局事宜的出力往往会下降，大师要贯注当局的斋月就业时代，免得吃闭门羹。

　　因为就业时代的转移，斋月也会变化上放工顶峰期的时代，早上并无大异。因为许多公司下昼2点就放工，以是2点-4点光阴成了放工交通顶峰，堵车会对比吃紧。

　　斋月光阴，根本每个寺都邑供应援救晚餐，供贫民免费享用，以是开斋后每个寺门口都有豪爽席地而作，享用免费的开斋晚餐。如果设立正在幼街巷的寺，整条道途都邑被用餐的人占领。纵使非，有岁月也会被热诚的国民邀请入席。

　　斋月对付思要出去玩的人，要贯注景点正在斋月光阴的盛开时代，正在赶赴之前最好正在官方网站清晰通晓，免得拖延行程。

　　食不充饥的封斋中的司机，或会有低血糖或形成防备力不鸠集的环境，以是每年斋月交通变乱直线上升。

　　斋月这个充满仁慈的月份，光阴会猝然发现很多陌头乞讨的形象。这种乞讨并不像国内的蹲点垂钓式，而是会有生疏人迎上来直接索要财帛，群多情由是己方穷，上有老下有幼，疾揭不开锅了。可是乞讨正在迪拜属于违法举止，当局也示意此类乞讨者根本都是骗子。要是迪拜人碰上这种环境，起初应当拒绝，要是扳缠不清，谎称报警是最佳的法子。

　　因为斋月当局出力下降，日常尽量选取斋月之前或提早解决完需要的当局流程，免得拖延。斋月光阴经管当局事宜要贯注当局的就业时代。

　　Iftar指的是正在日落伍的第一顿饭，实在就相当于咱们的晚餐饮食，但惟有正在斋月才如此称号，是教宗教局面的一种。Iftar往往有许多人出席，与统一个家族，统一个群体一同分享Iftar。此表分享给贫民Iftar也是的一种慈善局面。

　　正由于Iftar的紧要性，每个名族都有各自的庆贺格式，而迪拜芳香的贸易气氛也让Iftar更具贸易性，简直每一个巨细旅店都邑供应奢侈水准纷歧的Iftar晚宴，以此来吸引充裕的阿拉伯人前来享用。正在贸易与宗教的贯串下，Iftar固然局面没有太多转移，但其丰饶性和奢侈度已远远超越守旧。

　　正在斋月完毕后紧随着的是开斋节，是极为紧要的节日，迪拜遍地都邑是一派节日的氛围。当局约莫会放假3-5天（以至更多），大个别公司都邑有2-3天的假期（以至更多）。而效劳行业和消费位置会迎来人流顶峰，正在这些行业就业的恩人反之会特别辛苦。

　　这是正在斋月最常用的祝愿语，正在迪拜万分常见。意为““祝您渡过一个吝啬祥瑞的斋月”。个中kareem”指的是“吝啬”，由于施舍正在斋月满事理庞大。

　　意为“开斋节祝愿”，常用语斋月完毕后的开斋节光阴。Eid指“节日”，并不部分于开斋节，正在其他节日均可应用。

　　黄金街：早10点 至 下昼1点；下昼紧闭；黑夜5点至10点盛开。周五下昼5点买卖。2024迪拜斋月活命饮食指南