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中新矫健何种饮食格式更矫健?国际最新琢磨称肠道菌群“有话说”

2024-05-30 02:20:58
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  中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·天然旗放学术期刊《天然-通信》最新发布一篇微生物学研协商文称,研讨职员正在考核与饮食闭连的肠道微生物组(也称菌群)改换的一项幼型试验中挖掘,和限定热量、有益心脏康健的饮食比拟,间歇性断食并设定卵白质配比(protein pacing)的饮食会令肠道微生物组的多样性有所添补。

  研讨者以为,这项研讨见识或有帮于帮帮人们分解肠道微生物组和代谢的闭联饮食,或能为肥胖管造战术供给参考。

  该论文先容,肠道微生物组正在把持体重和人体因素方面发扬着紧张效用,这些效用会受到养分供应的影响。已知热量限定、间歇性断食(正在某几天里限定正在特定窗口工夫进食)和设定卵白质配比(把持特定餐次的卵白质摄入)会影响体重和人体因素饮食,但这些饮食改换对肠道菌群的影响尚不明了。

  正在本项研讨中,论文通信作家、美国斯基德莫尔学院Paul J. Arciero和同事较量了两种低热量饮食过问的结果:一种是有益心脏康健的地中海式延续热量限定饮食(基于美国炊事推举轨范),另一种是维系间歇性断食和卵白质配比(IF-P)的饮食。该试验正在41个超重或肥胖个别中实行了八周的测试。

  研讨挖掘,和热量限定组比拟,IF-P组个其余低到中度胃肠道题目症状裁汰得更昭彰,内脏脂肪裁汰更多,肠道菌群的多样性添补。特殊值得指出的是饮食,IF-P饮食导致与瘦表型闭连的特定肠道菌群添补,且与体重减轻相闭的轮回细胞因子以及有利脂肪氧化的氨基酸代谢物添补。

  论文作家总结指出,固然这项研讨存正在限定性,包含延续时长仅有8周且患者数目有限,但其结果为肠道菌群与人类饮食间繁杂的代谢彼此效用供给了见识,后续还必要进一步研讨来解析胀舞这些相干的基本机造,查究任何可以存正在的医疗事理。(完)中新矫健何种饮食格式更矫健?国际最新琢磨称肠道菌群“有话说”

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