科技界大佬和亿万大亨并没有无其余饮食风俗，乃至没有协同的康健主意，但他们为了维持康健，端庄用命局部饮食养分筹划——

　　饮食优化已成为环球探索长命的枢纽政策之一。诸多研商显示，局部饮食(风俗和实质)对延伸寿命有明显影响。与此同时，医学专家创议的长命食品搜罗，蓝莓、红洋葱以及各样生果和蔬菜(眷注详情)。

　　长命专家以为，为了康健和长命而遴选饮食，须要眷注局部须要的枢纽实质。有些人须要卵白质摄入量。卵白质对支柱肌肉质地至闭紧急，但过量摄入也或许损害身体。

　　哈佛医学院长命研商员辛克莱教养主意全部避免动物卵白，以为恒久素食或端庄素食有帮于延伸寿命。科技界精英，如OpenAI纠合创始人Sam Altman 和推特纠合创始人Biz Stone等，即是端庄屈从素食主义或纯素饮食。

　　长命专家还创议，从细胞程度上琢磨饮食，通过优化特定的细胞流程来延伸寿命。商界人士汇总了一份蕴涵优化这些长命食品的清单。总之，康健饮食正在鼓舞康健和延伸寿命方面越来越凸显其紧急性，无论是贫穷或亿万大亨饮食饮食，都盼望康健且长命。眷注详情。

　　【主动康健干扰手艺团结平台】年终研讨会将于12月23日周六晚8点(北京功夫)，Zoom正在线举办，诚邀诸君列入相易。

　　邀请威望专家回头数字康健、数字疗法、可穿着手艺、GPT-AI医学和数字生物符号物等主动康健手艺规模近况、分享线年成长趋向和中心手艺使用。

　　2023年也是数字疗法运道转动年”，很多着名企业纷纷倒闭或转换赛道，投资界也质疑数字疗法是否有将来？业界人士预测2024年将是AI医学急速扩展枢纽年饮食。咱们将分享2023年DTx(亚太、欧、美)三大年会热门和亮点，获胜案例和腐败教训，报名微信：GlobalMD2020科技大佬们正正在优化饮食以伸长命命大师提倡若何？