买球新闻News 
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比同龄人更“显老”或许是你的饮食出了题目
2025-01-15
跟着老龄化社会的到来，衰老仍旧逐步成为公共体贴的热门话题饮食，良多年青人，也早早滥觞了“早C晚A”（早上应用含有维生素C因素的护肤品，黄昏应用含有维生素A的护肤品）祛斑祛皱的抗衰征程。比拟年青人，行为和衰老“交兵已久”...
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轻断食+地中海饮食效果更好！新研究发现12周饮食组合额外减重
2025-01-15
减肥的精髓离不开“管住嘴、迈开腿”，但是如何科学“管住嘴”，却是大有学问的。限时进食法（TRE，也称为轻断食）将每日进食时间控制在一定范围内（10小时），剩余时间则禁食（14小时），如我们熟知的16+8饮食法、14+1...
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大夫总恳求平淡饮食结果该若何吃？
2025-01-15
正在素食中，惟有豆类卵白质较高，其他食品中卵白质均很低且汲取应用率低。借使持久素食不吃肉，往往会形成卵白质摄入亏损。卵白质是保障机体强壮的紧张养分素，亏损会让咱们的肌肉遗失，免疫力低重，带来诸多的强壮题目。 咱们人体...
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买球肿瘤患者饮食应“忌之有理” 科普时光
2025-01-15
买球正在肿瘤患者调理与痊愈的历程中，饮食处分往往是患者和家眷至极闭心的话题。时时有患者向医师讯问该怎样饮食，是否要忌口，能不行吃“发物”？对待肿瘤患者的饮食处分，科学饮食、平衡搭配很枢纽。一日三餐， 国际癌症探求机构...
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每天说说 什么是抗炎饮食？抗炎饮食的四大推举格式速来随着吃
2025-01-14
跟着心脑血管疾病、糖尿病、慢性炎症、癌症与肿瘤等作为生存格式疾病患病率的升高，时下人们好像更闭切己方的饮食与矫健。那么，和民多沿途聊一聊抗炎饮食。 “抗炎”中的“炎”是一种慢性非熏染性炎症，是机体内免疫体系被络续激活...
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什么是抗炎饮食？抗炎饮食的四大推举式样快来随着吃
2025-01-14
买球、慢性炎症、癌症与肿瘤等举止生计式样疾病患病率的抬高，时下人们好像更闭心我方的饮食与壮健。那么，和群多一齐聊一聊抗炎饮食。 “抗炎”中的“炎”是一种慢性非感化性炎症，是机体内免疫体系被连接激活而发挥出的一种慢性、...
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