买球为造就渊博师生强壮第一的教诲理念，根据教诲部办公厅《合于展开2021年“师生强壮 中国强壮”大旨强壮教诲举止的通告》央求，山东省教诲厅委托山东教诲电视台规划修造了《新讲堂·强壮校园》系列节目。

　　儿童是祖国的将来，少年强则国强。中幼学生不只处于增进常识的合头期，并且正处于身体孕育发育、酿成强壮体魄的合头期，他们的强壮合乎咱们民族的将来。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生存程度的抬高和食物加倍是零食的丰饶买球饮食，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中孕育发育迟笨、血虚、微量元素缺乏的比例也不低，乃至一经闪现慢性疾病低龄化迹象。两种景色讲明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。闪现这些题方针来因民多与炊事构造不对理，不强壮的生存办法亲近相干。中幼学诞辰常炊事正在知足孕育发育的必要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到强壮饮食，民多容易闪现一个歪曲，那即是只合切什么不要吃买球，什么要多吃饮食，并且总缺点认为只消吃少数几种强壮食物，就能保障养分平均。 原来，要念获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是强壮的饮食形式。 就雷同一种笑器无法奏响优美的交响笑买球，只消百般笑器调和组合，才华获得音笑的壮丽美感。 饮食也是一律，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在沿道，才有利于养分平均。

　　本期《新讲堂·强壮校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的相干题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与强壮近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的发展有什么影响？

　　什么样的饮食才是强壮的饮食？反时令生果和蔬菜对孩子的强壮有影响吗？应当若何去抉择？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教诲卫视收看《新讲堂·强壮校园》。

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